BLOGお知らせ・ブログ

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  2021.09.03お知らせ

  【10月スタート】プラクティショナーコース開催のお知らせ

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  2021.09.08イベントレポート

  人生で絶対必要な『マインドフルネス』について学んでみませんか～イベン…

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  2021.09.01お知らせ

  9月の入門講座のお知らせ

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  2021.06.30お知らせ

  7月の入門講座のお知らせ

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  2021.04.10ブログ

  情報を減らす

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  2021.03.25ブログ

  悩みを聞くのも疲れてしまう人へ

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  2021.03.18ブログ

  春はストレスフルな季節！　ストレスを減らす方法とは？

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  2021.03.15ブログ

  とにかく脳が疲れているときは

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  2021.03.03ブログ

  あえて考えないでおくことが解決となる

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  2021.03.01ブログ

  おやつの量が３分の１になる「食べる瞑想」の実験