皆様、明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします。

関西マインドフルネス協会は、２０２１年はさらに皆様にお役に立てるよう講座を開催していく予定です。

このコロナ禍で心身ともに疲れている人も多いと思います。

そんなときにこそマインドフルネスを学び、一緒に乗り越えていけたらと考えます。

日々を暮らす中でのマインドフルネスは、ほんのちょっとの考え方や心がけ次第で、すごく役立つものになります。

今までマインドフルネスを知らなかった、足を踏み入れることができなかったあなたでも大丈夫です。

１月２１日からはオンラインプラクティショナーコースも開催されます。

１回２時間の講座を５回開催します（隔週木曜日）。

この機会にぜひお気軽に参加してみてください！

事務局　中田