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企業向けマインドフルネス

企業向けマインドフルネス



目次

今、注目される「マインドフルネス」講師派遣研修を活用いただけます。

「マインドフルネス」の導入をご検討中の組織様へ。

世界の有名大手企業が本気で取り組む「マインドフルネス」は、様々な企業に導入されています。
関西マインドフルネス協会では、個人・組織を豊かに変え、仕事や人生を飛躍させる「マインドフルネス」を活用した企業様向けのプログラムをご用意しております。
現在はオンラインによる講座になります。

今、問われている「働き方改革」の取り組みに



関西マインドフルネス協会理事長　星野 周(ほしの あまね)

株式会社スターフィールド代表取締役社長
・元京セラ人事コンサルティング事業部長
・関西マインドフルネス協会理事長

アジャイルな働き方で仕事も人生も一新する【マインドフルネス】

グーグル、フェイスブック、ヤフー等、有名大企業が導入し実践し活用しています。
「アジャイル」(機敏、俊敏)な変化や対応が注目されているマインドフルネスなら

・集中力
・注意力
・決断力
・創造力
・発想力
・チームワーク
・コミュニケーション
　上記の能力の向上や
・ストレス対処により

生産性が上がり、仕事の効率アップにつながります。

マインドフルネスが注目される３つのポイント！

脳科学的に注目！



・集中力アップ

・感情調整力アップ

・メタ認知力アップ

・免疫機能アップ

医学的に注目！



・医療現場で治療に活用

・認知療法へ発展

・ストレス低減法の活用

・ストレス緩和法の活用

心理学的に注目！



・ストレス対処に活用

・EQ(心の知能指数)アップ

・うつ再発予防に活用

・心理療法に活用

企業様向け研修（講師派遣）プログラム コース紹介

現在はオンラインによる講座をご用意しております。

企業様向け研修（講師派遣）プログラム例

◆ 半日コース(3時間)
​
・マインドフルネス講座
・マインドフルネス実践
・コミュニケーション講座、等

◆ 1日コース(6時間)
​
・マインドフルネス講座
・マインドフルネス実践
・コミュニケーション講座
・ストレスマネジメント講座
・ チームビルディング講座

マインドフルネスや企業研修プログラムについて、お気軽にお問い合わせください。

◆ 企業研修のご案内
企業研修（講師派遣）のお申込・お問い合わせも承っております。




◆ 導入・活用セミナー
企業にマインドフルネス導入を検討中のご担当者様向けの公開講座を開催しました。

お問い合わせ・資料請求はこちら

マインドフルネス受講者様の声

・ストレス軽減や、決断力の高まりを感じている

・注意散漫な状況を俯瞰して、落ち着きを取り戻せるようになった

・普段意識していない、自分の体調や感情を知ることができる

・ものごとを冷静に判断して、行動できるようになった

・実践後にスッキリした気持ちになり、その後のやる気につながった

・いろいろな状況や現状に気づき、我にかえることができた

・実践を重ねるごとに、実践後にスッキリとした感覚をおぼえられた

・いつでも、どこでも、誰にでもできることを続けることで、自身の変化を実感している

・現状をリセットし、落ちついてものごとを対処できるようになった

・自分の思考パターンゃ習慣に気づくことができた

・変えられない思い込みから解放することができた

・気持ちにゆとりを持てるようになり、人間関係がよくなった

・仕事やものごとに集中して取り組めるようになった

・気持ちや頭がスッキリと調整することができる

・過去のできごとへの執着や感情を手放すことができた

・イライラやモヤモヤすることがなくなっている

・変えられない過去や他人への捕らわれから解放できた

・日常の中の幸せや感謝を感じやすくなった

・気持ちを穏やかになり、やさしい想いで人と接することができた

私達が、マインドフルネスをとおしてサポートいたします

関西マインドフルネス協会のロゴは
「自覚、気づき、集中、人」をモチーフに、呼吸法を意識する行動を表しています。
お客様に「信頼」「安心」「先進的」を感じ取って頂けるような想いを込めています。



お一人お一人にとって、企業にとって、社会にとってより良い未来を創り出すために身も心も脳も健全であるためにマインドフルネスをご活用ください。

お問い合わせはこちら

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