8月7日（金）20時から、関西マインドフルネス協会初の体験コースが開催されました。

マインドフルネスについて、どんなものか知りたいという方にはぴったりのコースです。

参加した方が、とても集中して受講されていたことや、ご自身の感じたこと、マインドフルネスについて思うことなどについて、たくさんご意見をいただけたことが印象的でした。

体験コースは、マインドフルネスの概要がわかるような内容になっており、講師の先生の説明もとても丁寧でわかりやすいとご好評をいただいております。

マインドフルネスについて知りたいと思っているけれど、少し躊躇している方にもぴったりのコースです。

次回は8月22日（土）14時から開催されます。1時間のコースです。

ぜひお気軽にご参加ください！

事務局　中田